现在高强度高压力的生活节奏下，越来越多的人开始注重锻炼身体了，锻炼身体的方法有很多，其中俯卧撑就是一种很合适的锻炼身体的方法，俯卧撑的好处多多，除了可以使身体更加强壮外还有许多其他的好处，你知道是什么 ...

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问。近日，香港《大公报》指出，早起或睡前洗头均不利减肥。江苏省人民医院皮肤科主任范立新也告诉《生命时报》记 ...

丝瓜，又称天罗瓜、天丝瓜、布瓜等，它不但能食用、药用，而且还是一种美容佳品。记得小时候看明星的美容节目，明星就推荐了一款丝瓜水，集美白、保湿、祛皱、消炎、镇静等五大功效于一身，古代人就把它当“神仙水” ...

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就能稍微减轻酒精对身体的危害。通常来说，吃一些带酸味的 ...

女性怀孕后身体都会出现一些变化来告诉你怀孕了，但由于这些信号有时候并不那么明显，所以很多人自己都察觉不到自己怀孕了，那么一周怀孕最快的信号有哪些呢，知道了这些信号你就能最快觉察到自己怀孕了，下面我们就 ...

排毒养颜茶喝什么好？青春常驻是不少女性朋友的梦想，因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽，容光焕发，不仅要做好皮肤保养，也要学会饮食调理，日常生活中喝上一些排毒养颜茶对肌肤保养也有很好 ...

夏季养生需要注意什么一、夏季养生重养心中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。天气炎热时，心脏功能较为旺盛，心率加快，血液循环加速，身体的 ...

室内装饰鲜花，既美观又可以净化空气，但不是每种鲜花都适合放在室内的。1、兰花：它的香气会引起失眠。2、紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。3、含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。4、月季花： ...

燕麦片相信大家都非常熟悉，许多减肥的人都会拿它来代餐，燕麦片含糖量很低，营养高，最重要的是很容易有饱腹感，确实很合适在减肥的时候吃，燕麦片的功效与作用及食用方法非常多，相信很多人都知道的不全面，燕麦片 ...

冬天来到，很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑 ...

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时 ...

想要表里统一、内外皆美吗?只要心情放轻松，美丽外表健康内里这些统统不是问题。心情松一点，能促使皮肤真皮层更新，也让眉间皱纹、嘴角下垂纹路不上门，加上运动，促进血液循环，这些都是美丽外放的好法宝。教你5 ...

临沧龙济医院 努力打造百姓满意的医院临沧龙济男科怎么样？医院得以发展的因素有很多，其中专业细致的医疗服务占据着无可替代的地位。临沧龙济男科就致力于通过丰富的专业知识跟娴熟的技能、良好的服务态度以及行为 ...

口臭、口气不清新;呼吸有异味;放屁气味较臭;打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等，这表示肠道已堆积了太多的废物和毒素。要小心注意你的身体“毒素”信号。1、入睡困难、多梦、烦躁、头脑昏沉、记忆力下降及易怒、情绪 ...

要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里介绍六式颈椎保健操，供大家练习，以预防颈椎病的发生。前俯后仰做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两 ...

20世纪人类的平均寿命暴增了30年——这是人类5000年历史上增加寿命最多的一次。百岁或逾百岁的老人比以往增加了3倍之多，已经不属于罕见人群了。2000年的百岁老人数量就比1999年增长了51%。我们 ...

脖子后面有痣代表什么？从健康角度来看，脖子后面有痣并不代表什么，但注意脖子上的痣容易受摩擦，有癌变的风险，要多注意观察痣有没有变化。如果从身上各个部位痣的图解来看，脖子后面有痣代表着不平凡，此人能遇贵 ...

随着时序入秋、气温转凉，全身也变的懒洋洋只想窝在家中，没有动力外出运动？小心不注意，恐使恼人肥肉上身！想要有效雕塑身材，只要用对方法，就算宅在家中不出门也没关系。中医师教你轻松好操作的穴位按摩及经络拍 ...

中药减肥要选哪些中药？中药减肥逐渐步入了减肥人士的视野，不少中药有消脂减肥的作用，中药减肥也开始为大众所接受。那么中药减肥要选用哪些中药呢？对于体质不同的人群，减肥使用的中药也有所不同。 中药减 ...

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气 ...