决明子伤肝最大是谣传，2
我要评论喜欢保健养生人们都知道，决明子是决明一种不错的养生保健茶，但是伤肝最近网上却有人说决明子伤肝最大，这让不少人慌了，谣传到底养肝还是护肝呢，其实这种说法是决明吓唬人，目前并没有发现决明子有明显的伤肝伤肝现象，只要掌握好正确的谣传服用方法是没有问题的。
决明子伤肝最大谣传
决明子是一种有清肝明目、润肠通便等功效的决明中草药，目前并没有发现对人类的伤肝肝脏有副作用，之所以会有决明子伤肝最大的谣传说法，由于有人在服用决明子的时候没有掌握好正确的服用方法，决明子性寒，决明过量的伤肝服用可能会对身体造成一定伤害。
建议每隔2-3天的时候喝一次决明子茶即可。决明子性质寒凉，如果服用的太频繁可能会岁上人们的脾胃阳气，降低脾胃功能。一次泡9-15克，也就是大约40-80粒。不要服用过多，避免引发腹泻等不良症状。如果是用决明子治病，那么用法用量谨遵医嘱。
养生百科网 wWw.CNYsbk.Com
决明子本身是具有比较高的药用价值和养生保健作用，本身是没有毒性的，适量服用决明子泡水喝不会对肝脏造成损害，不仅清肝明目、润肠通便还能降三高、辅助减肥、促睡眠。需要注意的就是孕妇、经期女性、体质虚寒的人们不要喝。
决明子的功效与作用
1、降三高
要说这决明子的第一个功效便是降三高，在现代很多人因为不注意饮食习惯导致出现很多不良的疾病，比如说高血压高血脂，高血压高血脂都是慢性疾病，没有特效要，要通过我们平时的时候习惯来治疗，而我们用决明子泡水就是治疗高血压高血脂的一种方法，我们将决明子直接泡水喝，能够有效的起到降血脂的作用......
相关文章
夏季快到了，很多小伙伴都喜欢吃菠萝，都知道吃菠萝之前要用盐水泡，但是不知道菠萝要用盐水泡多久。泡盐水最好泡15-30分钟，时间短了会没有作用，时间长了会使菠萝吃起来有咸味，还容易变质，30分钟的刚刚好2025-07-02
清宫表2022年生男生女图准确性是多少2020，都是50%(注意查看方法) — 神奇养生网
肚子里的孩子的性别总是令人好奇，有些爸爸妈妈可能会听说过清宫表，那么清宫表2022年生男生女图准确性是多少2020，其实都是50%的几率，生男还是生女只有在孩子出生后才能够知道的，如果还是要计算，也要2025-07-02
生蚝怎么清洗内脏图解，要先用刷子刷在进行剥壳 — 养生百科网
生蚝这种海产品口感独特，很受人们的喜爱，而且生蚝不仅味道鲜美，还蕴含丰富的营养，但是因为生蚝生长在海底，其中的污渍很多如果不用对正确的方法来进行清洗的话，是很难洗干净的，，那么生蚝到底应该怎么清洗呢，2025-07-02
食用百香果的功效和禁忌，几乎百无禁忌是女性养生的圣品 — 养生百科网
百香果这几年越来越受欢迎，特别是受女性朋友的喜欢，因为宣传是说有美容养颜，而且还不长肉的一种水果，但它的果肉和籽让不少人望而却步，但如果你了解百香果的功效和禁忌和百香果的籽能吃吗，相信你也会爱上这款水2025-07-02
八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃，开水下锅/小火慢熬/最后加糖 — 神奇养生网
八宝粥又叫腊八粥，是我国的传统食品，很多朋友爱喝粥，但是自己在家做又费时间煮出来的还是夹生的。超市卖的罐装又含有大量的糖精、防腐剂等，吃着不放心。下面教大家八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃，非常简单并且更2025-07-02
肺部结节最怕三个征兆，警惕磨玻璃样的结节(5%会癌变) — 神奇养生网
肺结节是一种常见的肺部病变，现在很多人都是在体检的时候发现的，都很担心会不会癌变，一般来说它癌变的可能性很小，但也不得不注意，尤其是肺部结节最怕三个征兆，警惕生长速度很快的结节、磨玻璃样的小结节、与周2025-07-02
最新评论