得了胃溃疡吃什么食物好,小米南瓜粥能够帮助溃疡面快速愈合 — 养生百科网
胃溃疡是得胃很常见但又很严重的胃病,弄不好还会出现胃出血、溃疡溃疡科网胃穿孔等,食物速愈生百所以最重要的好小合养是平常养胃,那胃溃疡吃什么食物好呢?一定要吃温和一些、米南面快比较容易吸收消化的瓜粥食物,比如南瓜、帮助红薯等,得胃千万不能吃刺激性的溃疡溃疡科网食物,否则只会加快胃病的食物速愈生百恶化。
胃溃疡适合吃的好小合养6种食物
1、南瓜
南瓜是米南面快非常容易接触的食物,做法简单味道也不错,瓜粥比较受欢迎。帮助“本草纲目”中记载“南瓜性温,得胃味甘,入脾,胃经”,是说南瓜味美还能补中益气、温经养胃,另外还含有丰富的果胶,能够保护胃部免受刺激,有助于溃疡面的愈合,所以胃溃疡吃什么食物好,南瓜就是很不错的选择。
2、红薯
很多人减肥的时候不吃饭、就吃红薯,其实也没什么毛病,其本身也有丰富的淀粉,不过其正气养胃、化食去积的效果也是很好的,所以不只是减肥吃红薯,想要养胃,吃红薯效果也是很好的。
3、蜂蜜
多吃蜂蜜对胃也是有好处的,其有补脾胃、润肠、润肺、解读等功效,还含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母等多种维生素和微量元素,对胃粘膜的溃疡面能起到保护作用,但最好是选择土蜂蜜,比较纯,效果也会更好一些。
4、甘蓝
甘蓝性平味甘,入胃肾二经,是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜”,其含有丰富的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃粘膜,还可以保护胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率,所以胃溃疡吃什么食物好,甘蓝也是很不错的选择,可以炒菜,也可以榨汁、配合蜂蜜饮用,
5、无花果
无花果含有丰富的抗氧化物,具有抗衰老的作用,能够加速伤口复原,对于消化道溃疡也有不错的疗效,而且还有双向调节肠胃的功能,脾虚泄泻的人吃了可以止泻、便秘的人吃了可以润汤通便,而且鲜果和干果都能够奏效。
6、小米粥养生百科网 wWW.cNySBk.cOm
小米粥是养胃人必备的食物,特别容易被消化吸收,对于有肠胃病的人,一定要多喝,能够减轻肠胃的负担,有助于修复胃粘膜,对于有肠胃病的人来说都是很好的,所以胃溃疡吃什么食物好,小米粥可以作为主食选择,搭配其他一些食物,效果更快更好,比如小米南瓜粥。
(责任编辑:运动养生)
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